艾灸注意事项百度百科(艾灸的注意事项这10个事项要牢记)

健康养生 2023年12月03日 10:36 48 HealthKnight

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熏艾灸的正确方法是提倡从上而下、从后而前，即穴位的选择有先后顺序。艾灸有多种方法，包括直接灸、艾条灸、隔物灸、随身灸等，目前临床运用直接灸的情况较少。

如果身体出现局部不适（如扭伤，淤血等），可以采用局部艾熏的方法，局部艾熏一般是指熏小腹部位，对脾胃虚寒、气虚、腹痛、痛经、腹内肿块具有治疗作用。

取纯净干燥之细白盐适量，可炒至温热，纳入脐中，使与脐平。如患者脐部凹陷不明显者。可预先有脐周围一湿面圈，再填入食盐。如须再隔其他药物施灸。一般宜先填入其他药物（药膏或药末），再放盐。

1、艾灸的好处与功效艾灸在我们国家已经有了几千年的历史了，是使用艾叶制成的艾灸材料对局部穴位进行刺激，从而达到防病治病的目的的一种治疗方法。

2、艾炙的好处相信对于了解中医传统理疗方法的朋友一定对艾灸不会感到陌生。随着现代人的保健意识的提高，艾灸成为越来越多人都很喜欢的一种养生方式。

3、艾灸的好处有哪些艾灸的好处有哪些？随着现在人们越来越接受中医治疗，中医疗法受到了很多人的喜爱，中医治疗除了常见的针灸，就是艾灸疗法了。那么艾灸到底有哪些好处和功效呢？我们一起来了解一下吧。

艾灸注意事项百度百科(艾灸的注意事项这10个事项要牢记)

艾灸前注意艾灸需要用火点燃艾条，所以做艾灸的时候，要避开风口。冬天做艾灸需要注意，露在外面的部位要保暖。不要吃完饭就立刻艾灸，过饱不可艾灸。可以在饭后一小时艾灸。

艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。因为艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。艾灸后不可马上洗澡，道理同上。一般情况下，建议洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔几小时后再洗澡。

选择质量好一些的艾条。注意安全，不要有易燃物在附近。艾灸时间控制在20-60分钟。艾灸时候，不要吹空调与风扇。艾灸以后注意不要受风。艾灸期间或者艾灸完，可以喝温热的水。

艾灸的注意事项有什么？现如今我们很多人都很注重养生，艾灸便是其中的选择。艾灸时，注意力要集中，以避免烫伤。对于皮肤暴露部位，如面部、手等，不建议用瘢痕灸。尤其是面部危险三角。