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2024-05-07 44 儿童睡眠不足的危害有哪些表现 孩子 睡眠 影响
痰湿体质首先要改变饮食起居生活习惯,多吃蔬菜水果,适当运动,早睡早起,吃好三餐,多吃温热食物.晚上不能吃宵夜.中成药可以吃参苓白术丸,健脾、益气。或者四君子丸。
本测验共90个自我评定项目。测验的九个因子分别为:躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性。
黄芪,甘草,组方包括四君子汤,补中益气汤;指导意见:化痰中药,鉴于中医痰证分风热燥湿等证型,不同证型应区别用药,可用清燥救肺汤,二陈汤等;祛湿中药包括芳香化湿,健脾燥湿,利水渗湿等,证型不同用药亦不同。
1、也可用红豆、茯苓、淮山、党参等煲成粥或者煮水喝,同时有利尿、除湿效果。药疗:可在医生指导下服用一些祛寒湿的食物,如附子理中丸,或是用一些清热祛湿的中药煎汤服。
2、祛湿排毒中药1芡实 首见于《神农本草经》,被视为延年益寿的上品,认为其具有“补中、除暑疾、益精气、强志、令耳目聪明”等作用。有健脾除湿、固肾益精的功效。吃芡实要用慢火炖煮至烂熟,细嚼慢咽,方能起到充养身体的作用。
3、祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题的。一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬。
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