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身体寒气重拿什么泡脚比较好(身体寒用什么泡脚好)

健康养生 2023年12月02日 10:03 42 URICN

本文目录一览：

用什么泡脚去寒气

1、艾叶泡脚艾叶是最常见的中草药了，农村家家户户都有。用艾叶泡脚可以先将艾叶加水煮后泡，如果怕麻烦，可以先将艾叶用热水浸泡约20分钟后再加热水泡脚。

2、用什么泡脚去湿气寒气最好 生姜泡脚 具体步骤：取适量生姜，去皮拍扁后放到锅中，加小半锅清水，盖上锅盖煮沸，再将生姜水倒出，加适量的冷水，调到温度适宜再用来泡脚（注意水要没过脚踝部）。

3、艾叶泡脚-驱寒祛寒湿 对于一些手脚冰凉的女生来说，用艾叶泡脚可以将体内的湿气排出体外，还可以促进身体血液循环，起到疏通经络的作用，帮助体内寒气湿气排出，改扇湿寒体质。

体寒的人一般用什么泡脚比较好?

1、很多女孩子都有体寒的问题，这也造成了很多女孩子的体质变差，甚至严重影响很多女孩子的日常生活和学习，那么在生活中女孩子体寒应该怎么办呢？有人就说女人体寒泡脚可以缓解。

2、养生，首要的就是要祛湿毒，当然祛湿毒有很多方法，而用泡脚的方法是最可以坚持。

3、中医认为，体寒都是人体的阳气不足，或肾阳虚衰，不能温养机体，出现手足冰凉，恶寒，怕冷，腰痛乏力，腹部寒痛等症状。体寒的人用生姜泡脚可以温经散寒，温养身体，促进阳气通行畅运，驱寒外出，通经活络，保护身体的作用。

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