女性容易得3种肾病，尿液或是“求救信号”，多留心

健康养生 2023年12月17日 10:42 54 URICN

增强重要器官功能，防止疾病出现是提高生活质量以及延长寿命的关键，然而，有部分人却被肾脏病盯上了，肾脏在人体中发挥着重要作用，功能下降后身体代谢无法保持良好，内部环境无法保持稳定，相关的信号明显，需要了解哪些情况会诱发疾病，做好预防措施，否则疾病出现后没有及时发现，治疗又不积极，不良后果难预计。

哪些女性容易出现肾病？

1、经常憋尿的女性

经常憋尿的女性容易出现肾脏疾病，因为憋尿的情况下尿液产生无法顺利排泄掉，容易因为肾脏重新吸收尿液中的有害物质让其功能下降。有部分人憋尿频率高，长时间有这种不良行为，容易引发尿路感染。

本身女性的尿道较短，在憋尿的情况下，尿路感染风险大，某些病原微生物容易通过尿道口进入泌尿系统的膀胱，尿道，肾脏也会受到损伤，无论是上尿路感染还是下尿路感染都会影响着健康。因此，要养成良好的生活习惯，除了注意个人卫生之外还应该及时上厕所。

部分女性容易招惹肾脏疾病，例如有慢性疾病发展的女性，应该积极治疗，通过控制慢性疾病发展让各项指标保持稳定，如果指标不正常，慢性疾病入侵置之不理，疾病可能会越发严重。

血压高的人不控制会引发高血压性肾病，而出现了糖尿病没有控制好血糖，糖尿病性肾病会入侵。这些类型的肾脏疾病不断加重还可能会诱发尿毒症，因此，要认真预防，有慢性疾病出现及时控制。

长期错误饮食的人出现肾脏疾病的概率增加，要促进健康应该饮食控制好，挑选适合的食物来满足营养需求，不宜饮食太过重口味。有部分人大量摄入高盐食物，会让钠离子排泄压力增大，无法顺利排泄血压会变化，还容易让肾脏受累。

另外，长期有饮酒这种行为会加速肾脏周围血管病变，血管受损后营养物质无法及时提供给肾脏，其功能会降低。除此之外，腌制食物、高糖食物、容易产生尿酸的食物获取过多都会影响肾脏功能。

肾病入侵尿液会发出哪些信号？

肾脏病变出现尿液会有异样，在功能下降的过程中身体排泄尿液的能力降低，多有少尿，无尿情况，尿液还会缩产生难闻的气味。

另外，有部分人肾小管滤过功能异常，会出现蛋白尿，和蛋白质流失量多有关。如果还有肉眼可见的血尿，也要引起重视，肾结石发展会让局部粘膜受到损伤，血液流失后尿液颜色会改变，可以通过尿液的变化来判断肾脏健康情况。

本文图片来源于版权方，任何网站、报刊、电视台、公司、组织、个人未经版权方许可，不得部分或全部使用。