女生掉发严重是什么原因引起的?看看你中招没

健康养生 2023年12月17日 04:30 51 URICN

生活的压力越来越大，脱发也是很多人比较担心的事，如今，患有脱发症状的人越来越多，而且开始趋向于年轻化。特别是对于爱美的女性更是一种精神上的打击，我来给大家总结一下女性脱发的原因。

每个人生下来头皮上约有10万个毛囊，每根头发的生长期约2-4年，之后进入静止期，数星期后自然脱落。就像动物脱毛一样。这些正常死亡掉落的头发往往非常细幼，这表明它们都“老”了。

那么，女性掉发严重是什么原因导致的呢？

睡眠不足

睡眠是人体自我修复的时间段，如果睡眠不足或者睡眠质量差的话，我们人体的自我修复就不会达到最好的状态。长期以往下去，别说是掉发，身体的其他机能也会受到影响。

长期用电脑

长期用电脑的女性朋友，注意力是非常集中的，这就导致头皮处的血液提供不充足而影响毛囊对营养的吸收，从而影响头发健康，因此，会出现掉发的情况。

过度用脑

有些学生或者IT行业的朋友们就会出现这种情况，如果过度用脑的话，头部的血液都聚集在脑部，这就导致头皮处的血流量不够充足，毛囊就不能正常摄取养分，从而引起掉发。

烫染头发

染发剂中含有化学成分，而这些化学因素能够导致毛发颜色改变甚至脱发。因此，女性们减少烫染头发的频次为好。

头发扎太紧

发型对于一个女生来说至关重要，由于经常换发型。有时候扎马尾的时候扎太紧了。头发在高强度的紧度下，完全无法松懈。造成毛孔损伤。头发就会变得越来越松，最终脱落。

洗发水不合适

市面上的洗发护发产品多样，但很多人无法选择一款适合自己的洗发露，以至于头发在糟糕的洗发水中，变得干枯毛躁，易断易掉。建议大家不要频繁使用一种洗发水，交替使用。

节食减肥

头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。另外，平时喜欢吃肥肉的朋友，因为摄入的油脂过多，也可能造成脱发严重的情况。

服用避孕药

服用避孕药避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。有可能导致内分泌紊乱也会引起女性朋友出现掉发严重的情况，比如体内的甲状腺激素低于正常水平，就容易出现掉发的情况。

如果说你目前存在上述的几种情况，一定要及时改善哟，毛囊都是有限的，不可在生的，一旦脱发严重可能会引起毛囊坏死的情况了，到时候为时已晚，只能植发了。也不能随便用药，发现自己掉发脱发情况，可以和我线上交流，也可以到当地毛发专科医院做个检查，找到脱发的根本原因，对症治疗。

健康的饮食搭配朋友圈文案(饮食健康的说说语句)