现如今的女性，头都要秃了，你是因为哪个因素掉头发的呢？

健康养生 2023年12月17日 03:11 41 URICN

现如今，女性也是可以撑起半边天的人了，自然压力都是很大的，身体也就处于亚健康的状态，身边有着不少女性都在掉头发吧？

来看看你是因为什么而掉头发的：

蛋白质

蛋白质本身是我们人体所需要的营养成分中的一种，也是我们头发的大部分组成成分，所以在缺乏蛋白质的时候，就会出现频繁掉头发的情况，身体也会消瘦、免疫力差等情况。

铁

铁元素的缺乏时会导致贫血的出现，偶发就没有足够的营养以及血液供应，进而就频繁掉头发。

维生素

维生素对于我们人体来说是不可或缺的，多了也不好，少了也不好。

维生素B的缺乏，使其黑色素合成减少，容易出现白头发，同时也会影响头发的健康且掉发。

维生素A过量，也是会影响头发的健康，进而掉头发。

锌

锌元素的缺乏也是会导致掉头发且发质锌元素，一般是人群吸收功能比较差的，如肝病、肾病，还有的是长期服用降压类药物，也是会影响锌的吸收。

内分泌失调

女性的内分泌就是很容易是失调，而内分泌失调的影响又很多，其中也会使女性掉头发，如雄激素过多，掉头发也就严重了。

内分泌失调，如你经常熬夜，新陈代谢就会被打乱，掉头发就出现了。

产后

产后掉头发通常发生在女性产后的2至3月之间到6至9个月之间，就会自行停止，正常情况下是不会超过一年的，属于典型的急性休止期脱发。

过度减肥

有研究表明过，女性掉头发和过度减肥是有关的。有很多女性一减肥就是节食，而这样是你的饮食过于单一，也会缺乏营养，那头发生长会缓慢，大量生长期的头发会进入休止期，掉头发就会变严重了。

物理或化学因素

现如今的女性，都是经常为自己的发型各种更换，烫染头发以及化学用品就会使其掉头发；还有女性扎头发扎得很紧，牵扯着头皮，使其额头头发渐稀疏或发际线后移。

精神性

女性由于压力、过劳、紧张、焦虑等，会引起多方面的疾病，也会使其掉头发、白发。

更年期

在更年期的时候，女性就会进入绝经，身体机能也衰退，代谢能力也下降，掉头发有也就出现了。

遗传

遗传性的相信大家也不用我多说了，有家族女性也是掉头发的，也是会有这样的可能性出现的。

甲状腺功能减退

甲状腺功能减退，没有足够激素，进而影响新陈代谢，掉头发也就来了。

自身免疫疾病

有些时候我们的免疫系统也是会对我们身体有着影响的，如斑秃、红斑狼疮导致疤痕性脱发等。

药物

某一些治疗风湿药物、皮肤病的药物、非甾体抗炎药物、抗抑郁药物以及避孕药物等，也是出现掉头发的情况。

创伤

在出现创伤，如车祸、严重疾病、流感等，可出现临时性脱发或休止期脱发，就是我们头发的生长周期被打乱了，进而出现掉头发。