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养成习惯、坚持规律的睡眠时间,如果需要,可以使用视觉提示和视觉时间表。养成只允许孩子在同一个地方睡觉的习惯,例如,他的床只能用来睡觉,白天不允许孩子在这个床上玩耍。
类似于进行常规活动,一致性对于患有感觉加工障碍的儿童也非常重要。尽力使孩子整年保持相同的就寝时间和起床时间。这有助于他们的昼夜节律,并且根据 研究 ,有助于睡眠质量。
此外,在孩子的睡眠障碍干预过程中,家长需要对孩子接下来要做的事情进行提醒,以减少孩子的焦虑,当孩子出现错误时也要及时纠正。
建议听些轻音乐,睡前喝杯热牛奶,放松身心 制造良好的睡眠环境:应注意调整睡眠姿势和枕头高低,以保持良好睡眠姿势(侧卧位)和枕头的适宜高度(10厘米左右)。
养成习惯、坚持规律的睡眠时间,如果需要,可以使用视觉提示和视觉时间表。养成只允许孩子在同一个地方睡觉的习惯,例如,他的床只能用来睡觉,白天不允许孩子在这个床上玩耍。
我们总是在孩子们的卧室里使房间变暗。这有助于上面讨论的昼夜节律。黑暗的房间更可能促进睡眠,早上打开百叶窗使孩子暴露在阳光下将有助于他们醒来。最终,目标是训练自己的昼夜节律,以帮助促进一致的睡眠时间表。
行为疗法:应用行为分析(ABA)等行为疗法可以帮助孩子学习适当的睡眠习惯。通过正面强化,孩子可以学会在床上保持安静和放松。家庭支持和教育:家庭成员需要了解自闭症孩子的睡眠障碍,并学习如何支持孩子。
建立睡觉的连锁反应 自闭症儿童喜欢同定的连锁反应。
病情分析: 这个是不可能改变的只会让人更加的抑郁,一般这个药就是有镇静的效果对于这个已经抑郁的人更没好处 指导意见: 所以这个不要乱用,可以用一些中药如逍遥丸,疏肝散这些可以达到一定的调理效果的。
自闭症儿童常见的睡眠障碍通常有以下几种:入睡困难:孩子快睡觉的时候精力旺盛的不得了,不管怎么哄睡,还是不容易睡着。
③ 症状性治疗:药物治疗可以减轻症状,例如过分活跃、不集中、情绪不稳定、暴力倾向、睡眠困难等。行为心理治疗及特殊教育:主要的治疗集中在这个方向,而事实上亦对自闭症儿童及家庭有很大的帮助。
标签: 自闭症儿童睡眠障碍的治疗 自闭症 睡眠 孩子
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