儿童不缺钙的情况下需要补钙吗(小孩不缺钙用补钙吗)

健康养生 2023年12月05日 23:06 42 HealthKnight

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1、不需要额外补钙一般在宝宝身体不缺钙的情况下，是不需要再去额外补钙的。选择正确方式即使要给宝宝补钙的话，也要选择正确的方式，并在合适的时间给予钙质。

2、如果宝宝缺钙肯定是需要补钙的，不缺钙就不需要给宝宝再补钙了。有的家长可能认为钙既然对宝宝成长发育有利，多给宝宝补充点也没什么事情，其实这种想法是错误的，如果不缺钙还给宝宝补充，会导致宝宝钙补充过量。

3、当宝宝在不缺钙的时候是不需要给宝宝再进行补钙了，因为补充过多的钙，肠道中的钙会随大便排出，不仅造成了浪费，还会妨碍铁和锌的吸收，导致引起贫血和食欲不振。

4、如果不缺钙，不建议给宝宝补钙，平时从饮食中摄取的钙就可以满足钙的需求了，所以多给宝宝吃一些含钙高的食物。不缺钙，就不要吃，吃多了，严重可以骨质疏松的。

5、健康出生的宝宝，若是母乳喂养，只要母亲不缺钙，母乳充足，6个月内就能基本满足宝宝对钙的需求。但母乳中维生素D含量不足，故从宝宝出生后2周起需每天补充维生素D400U至2岁。

6、宝宝缺钙一般不建议吃钙片，可以服用液体钙或者颗粒状钙剂冲水服用。因为宝宝消化系统发育还不成熟，胃肠道的消化功能比较弱，服用钙片不容易被吸收，不能达到最佳的补钙效果。

儿童不缺钙的情况下需要补钙吗(小孩不缺钙用补钙吗)

1、婴儿补钙最好的方法是通过食物进行补钙。如果是6个月以下的婴儿，首先从出生半个月开始就需要补充一些维生素AD，一般的情况下是不需要补充钙剂的，同时要多晒太阳就可以。

2、补钙要1个月才能见效，补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。

3、宝宝一天补充200毫升左右的钙就可以了，这些钙质妈妈们可以通过喂给宝宝母乳，或是奶粉，来让宝宝充足摄入。在正常情况下，宝宝是完全可以通过日常饮食，来满足对钙的需求量的。只要宝宝各方面都吸收较好的话，一般是不会缺钙的。

4、所以宝宝补钙吸收不好时，要同时补充维生素，可以促进小肠对钙的吸收，并促进钙在骨骼的沉积。本文将为您介绍宝宝补钙的方法和注意事项。

1、可以不用同时补，一般是补鱼肝油，因为冬天太阳少，对于夏天，阳光充足，自身是可以合成VD来促进钙的吸收，所以是不用特别补钙的，如果要，请记住，如果你在吃鱼肝油的时候又在吃补钙的，2个请错开吃。不要同时吃。

2、宝宝吃鱼肝油之后还需要补钙，因为鱼肝油没有补钙的作用，鱼肝油的作用是预防佝偻病，促进钙吸收的，所以还需要宝宝在补钙才可以。

3、如果是6个月以下的宝宝，只需要补充鱼肝油就可以，因为体内的钙是比较丰富的，但是如果是早产儿或者是多胎妊娠者，也是需要补充一些钙剂的。