手脚冰凉失眠是怎么回事

健康养生 2024年01月05日 13:27 49 爱吃水果

肾亏的表现

肾亏的患者可表现为容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等，不同证型的临床表现各有特点。不同证型治疗原则也有所不同。肾阳虚要温补肾阳，肾阴虚要滋肾养阴，肾气不足要补肾益气，肾精不足要补益肾精。

肾阴虚：一般来说，肾阴虚患者可能会有腰膝酸软、牙齿松动、脱发、头晕耳鸣等症状表现。男性患者可能会有遗精的症状表现，女性患者可能会有月经量少、闭经等症状表现。

肾虚的主要表现有容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等。肾虚，也可称“肾亏”，是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，多与先天不足、久病、房事过多、工作劳累、年老体衰、精神因素等有关。

手脚冰凉失眠是怎么回事

事实上，畏寒是肾虚的表现。阳气根植于肾。如果肾虚，人体的元阳就会虚弱。当阳气不足时，我们会感到怕冷。不要睡眠不足，总是打哈欠。肾欠，这个“欠”就是打哈欠的欠。

打哈欠一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。

男人肾虚的症状有哪些畏寒肢冷男人肾虚有害怕寒冷而且怕被风吹的感觉，同时还会伴随有四肢手足冰冷或者膝关节的症状，而且还会表现为神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等情况，这些都是男人肾虚的表现症状。

不少的男性会有肾虚的表现，但是很多人都是不自知，下面就跟大家介绍一下男性肾虚的症状有哪些。

阳虚的症状主要是畏寒怕冷、身体疲倦乏力、身体浮肿、小便多、大便稀溏、性格内向、对事情不感兴趣、性功能衰退等等；阴虚的主要症状表现为身体潮热、四肢热、心烦失眠、口干舌燥、容易头晕目眩、大便干结、脾气暴躁等。

冬天手脚冰凉夏天手脚发热，说明体质不佳，既有阴虚又有阳虚，阴阳两虚的表现就是冬天怕冷，夏天发热。冬天阴盛阳气不足，所以手脚冰凉，而夏天阳气又盛，阴不敛阳，所以又会手脚发热。

阴阳两虚冬天手脚冰凉夏天手脚发热，说明体质不佳，既有阴虚又有阳虚，阴阳两虚的表现就是冬天怕冷，夏天发热。冬天阴盛阳气不足，所以手脚冰凉，而夏天阳气又盛，阴不敛阳，所以又会手脚发热。

问题分析：这有可能是身体阴阳两虚的情况，阴虚身体内产生虚火，这样多可以出现夏天怕热，阳虚身体阳气不足多可以出现手脚冰冷等。意见建议：治疗当滋阴补阳，可以买些知柏地黄丸配合右归丸，积极治疗效果不错。

肾虚的症状包括情志方面、意志方面、脑力方面、泌尿系统方面、性功能方面等。情志方面。肾虚患者在情志方面会出现烦躁、抑郁、焦虑等情况，女性患者较男性患者更为强烈。意志方面。

打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。

肾虚男人的四大表现四肢冰冷如果你突然变得怕冷了，风一吹就受不了的话，就需要考虑是不是肾虚了，因为肾虚就常有四肢寒冷，甚至肘关节或者膝关节都会怕冷。而且通常还会出现腰疼的情况，乏力没有精神、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

肾虚的症状很多，主要包括以下几个方面：情志方面：肾虚者可出现情绪不佳，情绪难以自控，焦虑，抑郁，易怒，烦躁等。脑力方面：肾虚者可出现记忆力减退，注意力不集中，精力不足及工作效率降低。

症状：腰酸腿痛，尿频尿急。长时间坐在车上，刻板不变，再加上紧张驾驶，久而久之导致气滞血瘀，最终导致肾虚。症状：畏寒肢冷。“畏寒”是指怕冷怕风的感觉。“肢冷”指的是四肢冰凉的症状，甚至是手肘和膝盖。

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