户外急救的原则是什么（户外急救常识图解）

旅游户外 2024年07月08日 17:56 44 Monody

文章导读：

水草缠身：千万不要乱蹬乱踩。应该先吸一口气，冷静地用双手慢慢地解脱，解脱后改仰泳通过水草区。西南健康网旋涡：遇到旋涡，应该绕过。万一进去，莫踩水，要迅速使身体平卧于水面，然后用掌握得最熟练、最快的游泳姿势，顺着旋涡的流向迅速地冲出去。

尽量不要长时间、连续地向下蹦，除非你经常做这种运动；如果你参加了这种活动，建议你尽量采用悬吊式下蹦，或者是用登山杖支撑下部后悬挂身体下蹦，降低了高度，减少冲击，避免膝关节伤害。一天下来你可能比同路人少跳了三分之一。 1尽量不要在大雨过后，徒步涉水过水位超过裆部的河水。

学习用电常识，不要用硬物品或金属物品接触电源，也不要用人体某个部位接触电源，以防触电。不要玩火、玩水，远离火源与河道，以免发生火灾及溺水事故。不吃不洁食物及变质食物，不买无卫生、安全保障的食物，以防引起食物中毒。严格遵守交通规则，不乱穿马路，骑车的同学不与机动车抢道。

1、对于抢救者来说，无论遇到什么危急病人，都想到：边叫120救护车，边抢救。遇到危机病人，或自身处于紧急状态时，一定要保持头脑清醒，沉着冷静。抢救昏迷病人，除按掐人中穴外，还要仔细观察呼吸和心跳情况。如果呼吸停止，要立即做人工呼吸；心跳停止，要立即做胸外心脏按摩。边观察、边抢救。

2、发现小儿抽风，不宜惊慌失措，乱摇患儿，以致加重病情，不要灌水喂汤，以免吸入气管。应打开窗户，解开患儿上衣让呼吸通畅。将筷子用布包裹塞入患儿上下牙之间以免咬破舌头。发高烧引起的抽风，可用毛巾蘸冷水敷于额部。详细记录抽风的时间、症状，立即送医院治疗。

3、小腿抽筋急救法 ①在游泳时发生小腿抽筋时，一定不要慌张，先深吸一口气，把头潜入水中，然后像海蜇一样，使背部浮在水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉。一次不行的话，可反复几次，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。如果逞强硬想上岸，往往会适得其反而溺毙。

4、不要站在窗户、玻璃门前或其它有潜在危害的区域。让出人行道或街道供急救人员或其它尚未撤离的人使用。4如果你得到通知要留在家中或就地防护：用好所有已知信息和你的常识，判断何时需要逃离，何时应当采取就地防护措施。如果家人和宠物在身边，确保他们一起进屋。锁门，关窗，关上通风口和壁炉。

5、中暑急救立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调（应避免直接吹风），以尽快散热。

1、检查伤病员呼吸、心跳、脉搏情况。如有呼吸心跳停止，应就地立刻进行心脏按摩和人工呼吸。止血有创伤出血者，应迅速包扎止血，材料就地取材，可用加压包扎、止血带或指压止血等。同时尽快送往医院。腹腔脏器脱出如有腹腔脏器脱出或颅脑组织膨出，可用干净毛巾、软布料或搪瓷碗等加以保护。

2、打喷嚏、发寒、头痛是感冒初期的症状，使用普通感冒药，多休息即可治愈，如果在野外露营时患感冒，应注意多吃温热食物，保暖，早睡，让身体出汗，症状就会有好转，如果迟迟不退烧，可服用解热剂。

3、野营一般需要生篝火，它既可以防止野兽的侵袭，也可以用作烧、烤、煮或加热野营食物，因此生火对于野营来说是很重要的。二，饮水安全：断水时，慎用野外天然水源、切勿摘食不认识的植物果实。紧急时可以野外取水。

4、不可在独立树下，避免电击。不可在草树丛之中，避免蛇虫。由于野外露营不如家里安全，随时都可能会有意外发生。以下是几种意外发生时的处理方法：风雨与电击：遇到闪电、听到雷声时，不要紧张。只要不在最高地势的山头或光秃秃的地方架营，危险性就减少了很多。

户外急救的原则是什么（户外急救常识图解）