西藏旅游攻略详细版（西藏旅游攻略详细安排）西藏旅游攻略西藏十二天旅游攻略西藏旅游攻略路线最佳路线

旅游户外 2024年06月03日 03:45 34 URICN

西藏是个神秘而又梦幻的圣地，与其道听途说不如亲自去一次，因为这里太美了，西藏是一个值得去的地方！人们都说西藏旅游一场勇敢者的冒险，来这里的人们追求的就是自由和热烈，唯有西藏洗涤灵魂，净化心灵。

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其实去西藏根本就不需要任何理由，这片神奇的土地让西藏赋予了神秘的色彩，让所有人都为之动容，心生向往也是一生必去的地方之一，西藏的旅程有很多种，也有很多种玩法，但是到了西藏，该怎样玩不会踩雷，一定不要错过这篇攻略，勇敢一点吧，看完攻略来场说走就走的旅行！西藏12天报团旅游攻略，西藏12天旅游行程，打算去西藏赶紧存下，想来西藏旅游的朋友可以找当地。

向导小田 18689011218(←长按复制添加免费咨询)

出行前准备证件类：身份证、学生证、驾照、银行卡电器类：相机、自拍杆、充电宝、备用电池衣物类：保暖内衣、厚棉衣、棉裤、围巾、帽子、手套日用品：水乳、面膜、卸妆水、化妆品、湿巾药物类：高原反应药、感冒药、胃肠药、维生素

零食类：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等其他：少量现金、双肩包、保温杯之类的根据个人需求来准备

西藏12天旅游路线D1:拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则D2:日喀则-扎什伦布寺-拉孜-

日-久乌拉山口-绒布寺-珠峰大本营D3:珠峰大本营-老定日-希夏邦马峰-佩枯措-萨嘎D4:萨嘎-仲巴-马泉河湿地公园-公珠措

D5:塔尔钦一玛旁雍措环湖（车环）一拉昂措（鬼湖）一塔尔钦D6：塔尔钦一皮央石窟群一扎达土林一古格王朝（一夜之间消失的文明）一托林寺一扎达D7：扎达一狮泉河一班公措﹣日土岩画﹣狮泉河

D8:狮泉河镇一革吉县一雄巴乡一亚热乡一仁多乡D9：仁多乡一仁青休布措一达瓦措一昂拉仁措一扎布耶茶卡盐湖一措勤县D10：措勤一扎日南木措一当惹雍措一文布南村D11：文布南村一文布北村一当穷错一尼玛一天空之树一色林措一班戈措﹣﹣班戈宿：途客居酒店、鑫津酒店

D12：班戈一纳木错半环湖（班戈到纳木错乡方向）一纳木错扎西半岛一拉萨

美食安利1.青稞酒：藏区特色之一，来西藏一定要尝尝2.酥油茶：藏族特色饮料，可以缓解高反3.藏粑：青稞磨成粉做成面团，是藏区牧民传统主食之一4.藏包：包子是用死面制作，很有嚼劲，通常是牦牛肉馅，鲜美多汁

注意事项1.高原地区缺少维生素容易生病，最好带上维C每日补充2.出发前一两周不要剧烈运动，并提前一周喝红景天口服液3.时间充足的小伙伴可以提前两天到拉萨适应环境4.刚到拉萨时不要激动，小步行走，多休息，切勿做过多的有氧运动

5.刚到前两天不要洗头，简单擦洗即可，给身体适应的时间6.可以提前准备红霉素眼膏，可以防止流鼻血和呼吸困难7.没有明确高反或者轻微高反不要吸氧，吸氧是有依赖性的

8.有明显高反的可以吃布洛芬，出现呕吐的喝葡萄糖，会有明显改善9.带膨化食品容易膨胀破袋，可以带压缩饼干，或者把空气挤出来重新封口10.化妆品和护肤品不要带管状的，高压下容易漏，建议带瓶装的11.葡萄糖和氧气瓶可以到了拉萨再买

想去西藏玩建议别自驾，很多朋友觉得自己去玩自由点，其实自己去你规划不好路线基本把时间都浪费路上了，而且你拿到的门票也贵，光住宿你一个人几个晚上都要两千左右，所以建议你们去可以找当地导游带你们玩，一样自由，玩得轻松，关键还省钱。

西藏当地导游小田 18689011218(←长按复制添加免费咨询)返回搜狐，查看更多责任编辑：

标签：西藏拉萨纳木错

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