女生独自进藏有危险吗（女孩独行去西藏）独自一人去西藏旅行如何规划行程？独自旅行西藏需要准备什么？

旅游户外 2024年06月02日 23:31 35 URICN

西藏，那片宛如诗画般的雪域高原，宛如一部流淌着千年故事的绚烂史诗。踏上这片神秘而圣洁的土地，你会被巍峨耸立的雪山所震撼，它们犹如守护神灵的勇士，屹立在天地之间，捍卫着这片纯净的天堂。

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去年，我孤身一人踏上了一段神秘而迷人的旅程，目标直指那遥远而圣洁的西藏在那片被白雪覆盖的高原之上，我有幸邂逅了一位名叫卓玛的导游她，就如同那高原上的一缕阳光，温暖而明亮，为我照亮了西藏之行的每一个角落，为我解开了这片古老土地上的无数谜团。

在她的陪伴下，我攀登了巍峨的雪山，穿越了广袤的草原，目睹了壮观的寺庙和神秘的祭祀仪式卓玛用她那独特的语言，将这一切美景和故事娓娓道来，仿佛是在向我诉说着这片土地上的传奇和神话下面是西藏本地导游卓玛推荐的行程：。

第1天：各地抵达拉萨，24小时接站，入住含氧酒店，建议多休息餐 :自理住：首晚升级拉萨当地五星含氧酒店第2天：拉萨→米拉山隧道→巴松措【西藏唯一5A级自然风景区】→湖心岛→措宗工巴寺餐：早中晚住：巴松措错高主题酒店。

第3天：巴松措→薰衣草花海【骑高原马匹，射贡布响箭】→雅尼湿地(雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇处)-鲁朗林海【远观南迦巴瓦峰⛰️】林芝餐：早中晚住：林芝第4天：林芝→走进藏家→卡定沟(观天佛瀑布）/桃花沟-尼洋河风光带（【林芝母亲河】→秘境达东村【仓央嘉措修行之地】餐：早中晚住：秘境达东度假村

第5天：拉萨→羊卓雍措【西藏三大圣湖之一】→圣湖旅拍→藏医药文化馆→朗玛索嘉→拉萨河曲吉船游【拉萨新晋网红打卡项目】餐：早中晚住：拉萨第6天：市区参观→布达拉宫【世界级文化遗产，世界最高宫殿】→扎基寺【西藏唯一财神庙】→药王山观景台【50元面值人民币取景点】→大昭寺广场→八廓街【最古老最繁华的藏式街道】餐 :早中住：拉萨

第7天：️负责送机送站，回到您温馨的家行程费用包含：●门票：行程中景区门票●酒店：6晚住宿●用餐：9个正餐（3个特色餐）●交通：正规旅游大巴●导游：金牌导游管家服务●当地24小时专车接送站/机服务●赠送项目：曲吉船游、羊湖旅拍、工布响箭、高原骑马

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搜图请点击输入图片描述（最多18字）回想起那段旅程，卓玛的身影始终浮现在我的脑海中她就像那缕温暖的阳光，照亮了我前行的道路，也温暖了我的心灵感谢卓玛，让我在那片雪域高原上，找到了一份属于自己的宁静和力量。

如果大家有什么问题的话都可以问问她哦！西藏卓玛166 8900 6098(←长按数字，复制+v) 注意事项：前期准备心肺功能检查避免抱病进入高原进藏前无需做任何锻炼睡眠和休息要充足禁止烟酒，防止上呼吸道感染

进藏建议乘飞机进藏较好第一次从青藏线进藏相对安全注意保暖，早晚温差大不宜进藏的疾病：心脏病、哮喘、高血压生活习惯饮食宜清淡，少吃油腻、辛辣食物不要饮酒，保证充足良好睡眠初到高原注意防晒，防寒保暖文化尊重

进入藏民帐篷、居室时不可用脚踩门槛不可在他人面前吐痰珍视哈达，哈达代表着尊重和祝福其他注意事项高原反应轻微与严重性区分准备氧气袋以备不时之需（体弱者）注意个人卫生，不随地乱丢废弃物返回搜狐，查看更多责任编辑：

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