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快来看！去西藏旅游攻略 西藏旅游攻略 - 去西藏旅游的景点有哪些

旅游户外 2024年05月21日 19:18 27 URICN

西藏一直是许多人心中的愿望清单之一，有些人将想去的地方变成了去过的地方，却对去西藏充满各种不确定想法。到底要怎么去西藏？究竟西藏要怎么玩？怎么玩才不留遗憾，今天这一篇一次讲清楚，感兴趣的可以往下看！

布达拉宫一、为什么很多人都向往去西藏呢？西藏在很多人心中的代名词就是遥远和神秘，过去由于交通不发达，西藏与内地的交流少，能去到西藏的人更是少之又少而现在随着交通的便利，大家想去西藏有了多种渠道，可以飞机去，也可以火车去，还可以自驾去。

很多人对西藏的向往，大概是想看一看那片神秘的圣地，那里虽然缺氧但不缺信仰，那里有令人心醉的高原湖泊，有蓝得很纯净的天空，有令人心生敬畏的信仰和淳朴善良的藏族人民。

二、如何进藏？1、火车坐着火车去拉萨，这是一种很浪漫的进藏方式，一路不仅可以欣赏青藏铁路上绝美的风景画廊，还可以在火车上结交一群有共同爱好的小伙伴目前国内北上广、成都、重庆、西安和西宁都有直达拉萨的火车。

值得注意的是，乘坐火车的时间较长，北上广出发的火车达到40多50多小时，长途跋涉身体累会更可能引起高反，要量力而行。

青藏铁路2、飞机飞机是进藏方式里面最快的，用时最短的方式，几个小时就能从几千公里外飞到拉萨适合旅行时间不太充裕的人3、自驾自驾进藏是近年来许多人的选择，特别是那句喊得很响亮的口号“此生必驾318，一路向西去拉萨”，自驾进藏成为许多自驾爱好者们心中的梦想。

目前自驾进藏的经典线路主要有以下这几条：中国最美景观大道——川藏线，这是从成都到拉萨，有318川藏南线和317川藏北线，全程2000余公里。

川藏线与青藏铁路并行的天路——青藏线，这是从青海西宁到拉萨的进藏路线，109国道，全程1900多公里，也是进藏的一条运输物资路线，大货车很多。

青藏线风情万种的旅途——滇藏线，这是从云南出发走214国道进藏的一条线路，从风花雪月的云南到西藏的芒康汇合走318国道，这条路线也是许多人的选择，既可以看云南的风景也可以看318国道最精华段的风景。

滇藏线铺在天上的国道——新藏线，这是从新疆到西藏的一条路线，219国道，全程海拔很高，不适合初次进藏的小伙伴去挑战。

新藏线又美又虐的原生态风光——丙察察线，这是最短的一条进藏线路，但沿途的风景却十分美，由于路况较差，只有老司机敢挑战。

丙察察线这些自驾进藏路线，无论走哪一条，都能感受到无与伦比的美景，让人深感此生无憾4、骑行骑行进藏多是毅力非凡的户外爱好者，川藏线骑行的较多、青藏线与滇藏线较少，骑行需要的时间最长，身体素质要求最高，体能、耐力、意志力缺一不可，所以不建议第一次来西藏的朋友选择这种进藏方式。

骑行西藏三、进藏前应做哪些准备？1、进藏前半个月停止有氧运动，比如跑步，游泳，跳绳等2、注意进藏前别感冒了，如果感冒了就不要带病去高原地区，因为在高原上感冒没那么容易好，而且还很容易引发高反3、高原地区，紫外线很强，一定要带好防晒用品，最好的防晒就是把自己都包起来，同时还要做好保湿。

这里不仅紫外线很强，还很干燥4、11月到次年3月是西藏旅游淡季，西藏会有很多景点免票且游客少、房价低、温度适宜，所以冬游西藏也是很不错的选择！5、如果要去阿里地区以及其它边境地区，要办理边防证，最好是在自己户籍所在地提前办理好，当然到了拉萨也能办理。

6、来西藏必带保温杯，多喝温热水，记住要小口小口的喝7、建议准备感冒药、晕车药、布洛芬、葡萄糖等药品8、准备一些现金零备用，虽然现在手机支付很方便，但去到一些信号不太好的地方，还是需要用现金的

念青唐古拉山风景四、西藏各地有哪些美景？西藏总面积120万多平方公里，人口仅300多万，在这里有无数美丽的风景，雪山、湖泊、森林、冰川、寺院，高原独有的风景，每一处都令人震撼下面按照地区分布，盘点了每个地区值得打卡的点！。

| 拉萨周边 |1、宫堡式建筑群——布达拉宫布达拉宫是拉萨的地标，也是无数人心中的信仰，来了拉萨如果没有去过布达拉宫就相当于没有来过西藏布达拉宫是全世界保持最完好的古代宫堡式建筑群，是古代藏族人民的智慧结晶，是矗立在世界屋脊的明珠，距今已有上千年的历史，殿宇嵯峨，气势雄伟，让人心生敬仰。

布达拉宫2、藏式宗教建筑的千古典范——大昭寺在西藏这样一句话，先有大昭寺后有拉萨城，足以说明大昭寺在藏族人民心中的地位有多高大昭寺里供奉着12岁释迦牟尼等身像，大昭寺广场是一个非常好的休闲发呆晒太阳的地方。

大昭寺3、藏式“颐和园”——罗布林卡罗布林卡坐落在美丽的西藏，属全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊，始建于十八世纪40年代，是一座典型的藏式风格园林。

罗布林卡4、藏传佛教最大的寺庙——哲蚌寺哲蚌寺是黄教六大寺庙之一，位于拉萨西郊，是中国藏传佛教格鲁派寺院与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺哲蚌寺是格鲁派中地位最高的寺院整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆。

哲蚌寺5、色拉寺来到拉萨，不要错过色拉寺，这里周一到周六的下午三点有精彩的辩经，也是该寺院的一大特色，近距离感受藏传佛教文化。

色拉寺辩经6、三大“圣湖”之一的——纳木措纳木措是西藏三大圣湖之一，被称为“天湖”，同时也是一个信徒们转经的圣湖苍穹之下，天边那一抹醉人的蓝色，如晶莹剔透的宝石般镶嵌在这片土地上，远处白雪覆盖的唐古拉山在阳光下闪耀着夺目的光芒。

纳木措| 山南地区 |1、高原上的蓝宝石——羊卓雍措羊卓雍措，简称羊湖，它与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，犹如一条蓝色丝带飘在高原上。

2、西藏历史上第一座宫殿——雍布拉康雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿，也是西藏最早的建筑之一，是藏文化的发祥地之一雍布拉康是西藏著名的旅游景点之一，每年吸引了大量的游客前来参观同时，雍布拉康也是西藏文化的重要象征之一，对于研究西藏历史和文化具有重要意义。

雍布拉康3、可看到前世今生的——拉姆拉措传说这是一个可以看到自己前世今生的湖泊，每个来到这里的人，面向湖面凝望，会看到自己的前世今生而痛哭流涕它在西藏众多湖泊之中，面积不大，名气却十分大，远远望去，它小得像掌心里的一捧水，静静的睡在群山之间。

拉姆拉措4、温柔静谧的——普莫雍措普莫雍错位于西藏山南市浪卡子县羊卓雍错以南，巨大的湖面被群山环抱，被称为“仙女之泪”，美景如画。

普莫雍错| 日喀则地区|1、地球之巅——珠穆朗玛峰世界第一高峰，每年都吸引着全世界无数登山爱好者们前来挑战登顶，能成功登顶珠峰是他们心中最至高无上的荣耀普通游客也可以到海拔5200米的珠峰大本营，近距离感受世界第一高峰的雄伟壮丽。

珠穆朗玛峰2、西藏各大寺院绝无仅有的展佛台——扎什伦布寺扎什伦布寺，意为吉祥须弥山寺500多年风雨洗礼，历经沧桑变迁，扎什伦布寺静静守候在这方水土，诉说着关于历史发展、关于宗教信仰、关于文化艺术、关于百姓生活的一个个故事。

扎什伦布寺3、离公路最近的——卡若拉冰川卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，是西藏三大大陆型冰川之一卡若拉冰川在藏语里意为“山顶的山”，巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝中，捎来几许凉嗖嗖的感觉。

卡若拉冰川4、一座完全在中国境内8000米级高峰——希夏邦玛峰希夏邦玛峰位于西藏聂拉木县境内，是世界上海拔8000米以上高峰中最低的一座，但却是唯一一座完全在中国境内的高峰。

希夏邦玛峰| 那曲地区|1、中国最美十大草原之一——藏北草原藏北草原是西藏重要的牧业区之一，这里的牧民以放牧牦牛、藏羊等牲畜为生这里的草原风光壮美，蓝天、白云、绿草、碧水、雪山相映成趣，构成了一幅美丽的画卷。

同时，这里也是野生动物的天堂，生活着野牦牛、藏羚羊、藏野驴、盘羊、雪豹等珍稀动物

藏北草原2、西藏第一大湖——色林措色林措的藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，它是一个高山湖泊，周围被群山环绕，景色壮丽。湖水清澈透明，呈现出蓝色或绿色，湖中的小岛和半岛点缀其间，构成了一幅美丽的画卷。

色林措3、古象雄文明的摇篮——当惹雍措当惹雍措是西藏面积第四大湖，中国第二深的湖，也是西藏最古老的雍仲本教圣地。当惹雍措的藏语意为“金刚湖”，它是一个高山湖泊，周围被群山环绕，景色壮丽。

当惹雍措4、绝世秘境——萨普神山萨普神山，由萨普群峰组成，主峰被称为当地的“神山之王”。被来往的驴友认证为真正的秘境。

萨普神山| 林芝地区 |1、“十人九不遇”的最美山峰——南迦巴瓦峰南迦巴瓦被称为最美雪山，却也是一座很难见到其真容的雪山，号称十人九不遇，所以它也被称为“羞女峰”据说能看到南迦巴瓦的日照金山会幸运一整年。

南迦巴瓦2、碧水如镜的——巴松措巴松措藏语的意思是“绿色的水”，这里有雪山、牧场、森林、古刹，更有那一湾曲线毕露、宛如新月的湖水，静静地侧卧在大山的怀抱里。

巴松措3、地球上第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷在圣洁神秘的青藏高原上，有着两个一直以来的世界之最，其中比较出名的那一个，是被人称为世界上最高山峰的珠穆朗玛峰，而另一个就是在长度和深度上，冠绝全球的雅鲁藏布大峡谷了。

雅鲁藏布大峡谷4、藏地幽谷——鲁朗小镇鲁朗小镇是川藏路上，不可错过的一个打卡点，这里被称为“叫人不想家”的地方。

鲁朗小镇5、罕见的自然奇观——米堆冰川米堆冰川被称为最美冰川，从天而降巨大的瀑布冰川奇观，是让所有人都惊叹不已大自然的鬼斧神工。

米堆冰川| 阿里地区 |1、被誉为“神山之王”的——冈仁波齐冈仁波齐，冈底斯山的主峰冈仁波齐，海拔6638米，这里被誉为“世界的中心”，是许多信徒心中的朝圣之地，每年都有无数人来此转山。

冈仁波齐2、不可战胜的碧玉之湖”——玛旁雍措玛旁雍措与纳木措、羊卓雍措被称为西藏的三大圣湖，玛旁雍错是一个重要的宗教圣地，被认为是印度教、藏传佛教、苯教等多种宗教的圣湖每年都有大量的信徒前来朝圣，在湖边举行宗教仪式。

玛旁雍措3、记录了灿烂辉煌文化艺术成就的——古格王朝遗址一夜之间消失的王国，只留下那残垣断壁在诉说着曾经的文明与辉煌，吸引着全世界无数人前来这里探索它的神秘。

古格王朝遗址4、生命的荒漠——札达土林土林地貌是阿里的一大奇观。相传，很久很久以前，札达一带是一片大海，蓝天之下只有水和风。后来，土林山渐渐从海里冒了出来。

札达土林| 昌都地区 |1、有“西山瑶池”美誉的——然乌湖然乌湖，318川藏线上的一颗明珠，这里的湖水清澈碧蓝，湖畔山岳色彩斑斓！

然乌湖2、海洋性冰川群——来古冰川来古冰川是世界三大冰川之一，也是西藏最惊艳的蓝色异域世界，来古冰川还是西藏已知的面积最大和最宽的冰川，更是世界三大冰川之一。

来古冰川3、千年古盐田——芒康古盐田芒康古盐田的食盐生产历史已经有1300多年，并且芒康古盐田的晒盐技艺·井盐晒制技艺已经是“国家级非物质文化遗产”。

芒康古盐田4、鬼斧神工的“天空之城”——孜珠寺孜珠寺位于西藏东部昌都地区丁青县著名的神山-----孜珠山上，海拔4800米左右，是西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺庙之一。

孜珠寺五、进藏后的注意事项1、高原紫外线较强，除了带上遮阳帽、遮阳伞和墨镜以外，也要给自己的肌肤涂上防晒指数50+的防晒霜哦！2、到达西藏一切都要慢下来，走路要慢，说话要慢，吃东西要慢，喝水要慢，动作太快或吃得太饱都会消耗氧气。

3、西藏不仅紫外线强气候也很干燥，，一定记得要随时应多喝水，随身携带润唇膏和润喉片缓解不适4、不管是何种交通工具来到的西藏，刚到西藏的第一天好好的休息，让身体适应高原环境，保持体力缓解不适，当天不要洗澡洗头，以免着凉而引发高反。

5、拉萨城区有很多人力三轮车，伴着叮铃铃的声音在古城游览也是不错的选择，但上车前要先讲好价格6、高原旅行会易身感疲惫，可带上小瓶葡萄糖口服液随时补充体力，西藏各个药店都会有卖7、酥油茶是很多游客必打卡的，但很多人不适应酥油茶的味道，如果喝不习惯就不要勉强喝。

拉萨甜茶会更合大众口味，与奶茶味道相似

酥油茶8、在西藏一定要随时带好身份证，大部分景点、关卡都必须刷身份证通行9、西藏各地都有便携式氧气瓶出售，不建议租用大罐氧气，既不方便也不实惠10、进入藏族人的帐篷、居室不能用脚踩门槛，也不可以在他人面前吐痰。

六、西藏当地十大经典美食1、酥油茶，2、牦牛肉，3、糌粑，4、青稞酒，5、藏面，6、风干肉，7、藏香猪，8、牦牛酸奶，9、鲁朗石锅鸡，10、拉萨甜茶

西藏美食写在最后你是喜马拉雅下波涛汹涌的巨浪你是苍茫雪域上绵延不断的希望不叹大漠孤烟的凄美，独恋风卷落日的悲壮千年如此的雪域高原，万年如此的冰雪天堂，这就是西藏万物在静穆中生长，信念在天地间茁壮神秘在传说中诞生，呐喊在沉默绝响。

雅鲁藏布从未停止独有的铿锵布达拉宫总是在闪烁执着的目光以最圣洁的灵魂淡泊尘世以最虔诚的祈祷跪拜上苍这就是西藏。西藏，一生总要到达的地方，是一场洗涤心灵的震撼之旅，带上这份攻略出发吧！

雪山上的经幡图片来源网络，侵删！#头条旅游##西藏##头条创作挑战赛#发现西藏￥68购买

标签： 西藏 冰川 拉萨

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