这都可以？！国庆出游注意安全十一出行指南 - 国庆出游注意疫情

旅游户外 2024年05月06日 02:08 34 URICN

文章编辑：洋洋国庆小长假即将来临，不少朋友可能早早就做好了出游攻略了，感受这大山大水、秋高气爽的舒适但千准备、万准备，护肤这份攻略可千万不能落下正值十月，气候变化比较大，不同地区的温度、湿度都会相差很多，皮肤很容易出现“水土不服”。

加上长时间在路途中休息不好，皮肤干燥缺水、引发肌肤“小情绪”本来放假旅行是一件开心的事情，可因肌肤问题影响我们的情绪，心情也不美丽了~十一出行要注意哪些？我们整理了一份旅行出游小攻略，帮助大家轻松度假，美丽时刻保持在线~。

01防晒要做好千万别以为，现在阳光没有夏天那么强烈；事实上，由于秋季云层更薄，日晒强度虽然不大，但紫外线的强度和夏天对比，反而更强，对皮肤的晒黑更加明显。7天小长假后，你可能会变成这样

建议：防晒硬件不可少：戴遮阳帽、墨镜、穿防晒衣、打遮阳伞等，全方位防晒，不留死角！防晒霜要涂够：在户外防晒霜要选择高倍数的强防晒力的；涂抹防晒霜，不要只涂一点点，一定要足量多次补用，才能保证防晒效果02

护肤工作要到位长时间在户外游玩，出汗多和外界的灰尘、尾气等结合附着在皮肤表面，加上长时间接触紫外线，皮肤水分丢失过快，长时间奔波，身体和肌肤也都很疲惫，回到住处要认真做好面部清洁，再累护肤步骤不可少哦，再敷片面膜就太享受了~

建议：十一小长假出游时带上洗面奶、水乳之外，一定要带上修复面膜，在辅助皮清透之外，还可以让累了一天的肌肤，敷上面膜之后，好好放松和晒后修复一下，让肌肤恢复元气满满的高光状态！03饮食要适当出游到每个地方，当地美食少不了，比如去重庆不吃串串火锅就白来了，还有长沙臭豆腐、陕西羊肉汤泡馍…身体在路上，要管住自己的嘴可太难了。

左手可乐，右手烧烤，简直不要太爽！但是连续这么吃，别说胃肠道会抗议，连你的皮肤也会有意见的，糖油混合物让你痘痘最上头，肌肤敏感也少不了，原本好不容易好点的皮肤现在又回到解放前了！