又是一年春来到,养生也要开始翻开新的篇章。随着气温的逐渐回升,阳气也会开始升发,而这其中升发的阳气,则主要来自体内的肝阳,因此,中医则认为,春季是养肝护肝的黄金时期,肝脏和春季相互对应,而在...
2024-02-25 68 阳气 春季
四季养生法,就是按照时令节气的阴阳变化规律,运用相应的养生手段保证健康长寿的方法。这种顺应自然规律的养生方法,是中医养生学的一大特色。...
2024-02-08 55 阳气 万物
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2024-02-08 51 阳气 万物
立夏已过,炎热的夏季眼看就要到了,养生的方式也要变化了。...
2024-02-08 50 阳气 万物
四季其实是自然透漏给人们的健康“信号”。《易经》中最早提到:日中则昃,月盈则食,天地盈虚与时消息。太阳到了中午就要逐渐西斜,月亮圆满后就要逐渐亏缺。天地间的事物或丰盈或虚弱都随着时间的推移而...
2024-02-08 48 阳气 收藏
华伟康健健康常识——四季养生 一、春季养生保健:...
2024-02-08 57 万物 阳气
2024-02-08 60 阳气 气血
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2024-02-08 44 阳气 对应
2024-02-08 46 薏苡 阳气
增强免疫力,在中医就是补气温阳,调养正气。《黄帝内经》云:“正气内存,邪不可干”,欲养正气,春夏养阳正当时。 一、《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》里有一句话“春夏养阳、秋冬养阴”。...
2024-02-08 50 阳气 所以