如何有效应对压力**认识压力的根源:**识别让你产生压力的触发因素,可能是工作、人际关系或其他生活事件。**采取正念练习:**正念可以帮助你在压力时刻保持冷静和镇定。尝试冥想、深呼吸练习或正念瑜伽。*...
2024-03-16 44 试用期被辞退能领取失业金吗 失业金 失业保险 领取 失业 试用期