克服节后返工恐惧假期结束，返工在即，节后恐惧症困扰着许多人。以下是一些应对方法，帮助你顺利回归工作状态：深呼吸，调节情绪：停止应酬，规律作息，调整心态，专注于即将开展的工作。调整生物钟，保证睡眠：假期...

2024-02-18 75 节后不愿意上班 上班 不想