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2024-05-07 33 男性保健 番茄红素 熬夜 男士
湿寒在身,吃什么去除湿寒?1、体内湿气重多吃赤小豆有利尿功效,冬瓜、莲叶能消暑祛湿,扁豆则能健脾祛湿,苦瓜、苦菜、马兰头等带有苦味的蔬菜既能清热,又有营养。2、我个人认为可以多吃辣椒,如果不喜欢吃辣的...
2024-01-19 62 湿寒 男士 湿气 寒湿