牛肉性温,其营养价值可谓肉类之首,包含脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B群、铁、锌、钙、胺基酸等,而脂肪和热量则偏低。常吃牛肉可以预防贫血,对于机能修复、肌肉合成、生长发育都...
2024-02-06 45 牛肉
老话说得好, 春生,夏长,秋收,冬藏。...
2024-02-06 39 牛肉