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2024-05-07 45 男性保健 番茄红素 熬夜 男士

肝脏是身体中很重要的一个排毒器官，在人体中起分解肝毒、脂肪，促进新陈代谢的作用。所以，一定要重视肝脏的保养。 中医常讲：春天养肝正是好时机，因为春天正是万物蓬发的季节，在这个时候阳气...

2024-02-26 100 肝脏 熬夜

熬夜提神妙招：高中生必备熬夜学习或工作难免会感到疲惫，以下是一些简单有效的提神妙招，帮助高中生保持清醒和专注： 梳头提神：用手指从前额发际向后梳至枕部，再弧形梳至耳后，重复 10-20 次，可促进大...

2024-02-18 89 困怎么办如何提神 提神 熬夜

大家好，我就是你们口中“最早的一批90后” 最近，我感觉到了身边的...

2024-02-07 74 养生 熬夜