春节饮食,市民该注意什么 1、第要营养均衡,避免大鱼大肉。注意荤素搭配,多食用一些蔬菜、豆制品及菌类等食物,可以调节口味,降低血糖血脂。第可食用一些牛羊肉,但切忌过量食用生冷海鲜食品。2、中国营养学会...
2024-02-02 52 春节期间合理饮食有哪些 饺子 春节
春节饮食,市民该注意什么 1、第要营养均衡,避免大鱼大肉。注意荤素搭配,多食用一些蔬菜、豆制品及菌类等食物,可以调节口味,降低血糖血脂。第可食用一些牛羊肉,但切忌过量食用生冷海鲜食品。2、中国营养学会...
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