春节期间的养生方法 春节期间养生要坚持锻炼 春天,万木吐翠,空气清新,正是采纳自然之气养阳的好时机,而“动”为养阳最重要一环。如散步、慢跑、做操、打球等,或到近郊、风景区去春游。三花薏米炒扁豆瘦肉汤...
2024-02-02 63 春节合理饮食养生 七分 春节