春节饮食指南注意饮食清淡。春节期间，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和纤维素的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，以减轻肠胃负担。适量饮酒。春节期间，亲朋好友聚会，难免会饮酒。但饮酒要...

2024-02-01 68 春节合理膳食视频 健康 春节