健康营养食谱保障身体健康,饮食搭配很重要,掌握饮食搭配技巧,让营养均衡,吃出健康。 早餐:牛奶一盒,溏心蛋一个,提子吐司两片。 午餐:莲藕排骨汤一碗,香菇青菜一份,玉米胡萝卜炒虾仁一份,芝麻米饭一...
2024-02-01 50 合理膳食菜谱推荐 食谱 早餐