职场压力, 焦虑, 抑郁, 缓解压力, 倾诉, 调整心态摆脱上班倦怠的实用技巧上班感到烦闷,不想上班时,如何应对?以下是一些实用技巧: 丰富感官体验:如果不喜欢音乐,可以尝试下载评书、相声等音频内容...
2024-02-18 67 不想上班一上班就很压抑该怎么办 压抑 上班
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