常喝它-告别姨妈不好！体寒！手脚冰冷！初中生作文《段嘉许和桑稚》，学生自我感觉良好，老师：零分

四季养生 2023年12月17日 06:07 53 URICN

作者：朵多米娅

胆小者勿入！五四三二一...恐怖的躲猫猫游戏现在开始！

从秘书起步，十年内无人超越，以一己之力力挽狂澜成就一段传奇

女生也普遍都不要贪凉，特别是夏天，每一天都少不了冷饮和空调了，刚开始可能会觉得没有什么，但是时间长了，然贪凉的后果就来了，先不说痛经，月经不调规律，就是每次来姨妈的手脚冰冰凉、小腹坠痛，就可能让女生痛苦不已，咱们来姨妈都值得我喝的最多的就是姜茶，红糖茶，或者是红糖姜茶。姜可是个好东西，它有活血、驱寒、止呕、健胃、抗菌

等功效，对我们女性尤其友好，经常喝姜茶对咱们的量少色黑、有块块非常有帮助。

喝姜茶怎么喝？一般就是用姜煮着喝，但是这样都非常的不方便，特别是对于我们这种上班族就很不现实，你还能在工作的时候腾出时间geiq自己煮一杯，暖暖的姜茶。

我跟大家分享一下我日常怎么来做暖宫暖胃暖身驱寒的姜茶，就是这个先暖小黄姜汁，他是小黄姜浓缩汁而成，达到了是500倍精粹浓缩，小小一瓶就要用到7.5斤的小黄姜。你可想而知你简单的这么几滴，就顶你喝多少姜茶。

配料表也很干净，只有小黄姜浓缩汁和水，他是经过了检测的，没有农残、没有防腐剂、也没有重金属，喝得很放心。

低温萃取工艺喝起来不容易上火，低温萃取工艺，囗感是温和的感觉，姜辣不刺ci，我比较喜欢加在牛奶里喝，姜辣味不明显，比较容易接受不辣的喝法，也可以根据自己口味加在咖啡、豆浆、花茶里，都是不错的选择，喝完以后整个身体都是暖呼呼的。这样的搭配整个口感是温和的感觉。我是家里放了一瓶，然后我工作的地方放了一瓶，到了下午的时候，给自己泡上一杯牛奶再放几滴浓缩姜汁，吹着小空调行，身上确是暖洋洋的，那个感觉真的是也太巴适啦！

我也算是坚持喝了一段时间，确实感觉不错！来大姨妈的前后14天喝尤为见效，姨妈期很舒服，小肚肚不聊啦，黑块块也少了，手脚也慢慢地再变热。不过这个小黄姜他不属于，见效没那么快，所以他需要坚持喝一段时间才会有效。

备孕期、姨妈期、产后修复和姨妈不好的姐妹们，可以备上一瓶先暖小黄姜汁，亲测推荐。还有就是少吃寒凉的东西，多泡脚，好好爱自己哦。

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