随着春天的到来，大自然也迎来了万物复苏的季节。春天不仅是大地回春，万物生长的时候，也是我们人体养肝的黄金期。特别是对中老年朋友来说，春季养肝...
燃爆了（四季养生基本原则）四季养生正确的方法 - 四季养生大全集
四季养生
2024年02月08日 01:50 51
URICN
你以为的养生，实则却在伤身？
一起来看看这些『伪养生』你中了多少？
误区 1
痛经只喝红糖水
红糖水的95%都是蔗糖，缓解痛经的作用和热水其实没多少差别。痛经可以通过艾灸等方式缓解疼痛和不适感。
误区 2
啤酒放枸杞，可乐放党参
啤酒、可乐会产生极高的热量，而且在啤酒里放几粒枸杞并没有任何实质性的作用，反而容易造成潜在风险。
误区 3
吃辣上火就喝凉茶
生活中饮用的凉茶常多属苦寒茶，刚开始服用会起到降火的效果，但长期服用往往会“泻”，导致脾胃虚弱、消化不良，所以凉茶也不宜常喝！
误区 4
吃什么补什么
吃血补血、吃髓补髓、吃脑补脑，到底准不准呢? 其实这种说法只在部分条件下成立，不能以偏概全，食物多样化和均衡的饮食结构才是健康生活的基础。
养生的正确打开方式
大家对自己的体质不甚了解，往往出现乱进补、乱养生的情况，到底怎么养生才算真的养“对”了呢？
其实有一种省力、高效的养生法就在身边——找中医开膏方！这样既不用担心吃错了补品越养越糟糕，也不用费力查资料挑花了眼还踩雷。
膏方是由经验丰富的中医专家辩证问诊后，根据每个人情况定制，调补和治病相兼顾，既是营养滋补、养生保健的佳品，又是调理体质、预防、治疗慢病的适宜剂型。
很多人都以为秋冬才是膏方进补的最佳时节，其实，膏方进补可不必拘泥于冬天。只要遵循“春生夏长，秋收冬藏”的规律，因人、因体、因时、因病制宜，一年四季皆可用！
四季养生
春季养肝：
养肝护肝，益阳补血；
夏季养心：养生护心，清燥解热；
秋季养肺：
凝神养肺，滋阴润燥；
冬季养肾：冬令进补，扶正祛邪。
尤其是新冠、甲流后，许多人出现咳嗽、乏力、失眠、免疫力下降等“后遗症”，运用四季膏方能补虚扶弱、增强体质、防病治病，帮助大家更快从阳康后的状态中恢复过来。
重点来了！
万承志堂『四季膏方』来啦！
一人一方，适合是关键
万承志堂『四季膏方』和秋冬膏方一样，由各科室的名医专家根据每个人的体质或病症，综合考虑脏腑功能、阴阳虚实后定制的，一人一方，治中寓补，补中寓治。
对症开膏，尽显专家功力
膏方像一个大的生物系统，环环相扣，滋补作用更温和、持久，对身体调理的层次也更加全面与深入，这就很考验中医的功力。
万承志堂汇聚了全国名中医何嘉琳、全国老中医学术指导老师盛丽先、罗秀素、市级名中医张卫华、中医专家叶金龙等百余位专家团队对症开膏，口碑相传。
膏方好不好，药材很重要
一料膏方一般由几十味药材组成，对药材与工艺的要求也极为严格。万承志堂传承140余年，以药材质量上乘著称，沿袭古法工艺，精选道地药材，由经验丰富的药师进行全程质量控制，层层把关，保证膏方出品质量。
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