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职场pua对策（职场pua应对）

生活与人群 2024年03月17日 22:42 57 Adeeblush

文章重写

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应对职场PUA

  1. 保持冷静和自信：冷静面对对方的言语和行为，避免情绪失控。自信可增强应对能力。
  2. 明确拒绝：直接表达你的不适感，礼貌但坚定地拒绝对方的搭讪。拒绝不等于懦弱，而是维护自己的尊严。
  • 收集证据：保留对方的言行记录，包括电子邮件、短信或目击者的证词。
  • 寻求支持：向信任的同事、亲友或心理咨询师寻求支持。他们可以提供情绪支撑和应对建议。
  • 考虑离职：如果PUA行为严重影响你的工作和生活，离职也是一种选择。但请记住，提升意志力和职场能力有助于你在未来避免此类行为。
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