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2024-06-18 236
春节养生保健小常识宅记十大“禁忌”
生活与人群
2024年02月07日 23:59 38
URICN
隆化县医院中医康复科全体医护人员
恭祝全县人民身体健康，新春吉祥！春节是家人团聚的日子，忙碌的一年，终于能够坐到一起来吃顿饭、聊聊天。在享受春节假期的美好时刻，我们虽然没有任何工作的压力，但是我们要注意身体的健康。下面就为大家说说春节养生要注意的十大“忌”！
一、肝病患者忌“酒”
肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至会使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。
二、胆病患者忌“油”
节日期间食物油腻，胆病患者如果大量进食荤腻食品，会加重胆囊的负担，诱发急性胆囊炎。因此，有胆病的患者要忌食油腻食品。
三、感冒患者忌“聚”
春节期间天气寒冷，人们容易伤风感冒，如走亲访友聚在一起，极易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中调养，这样既有利于病情恢复，又能避免将病传染给他人。
四、胰腺病患者忌“饱”
节日期间，美味佳肴丰富，如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管压力增高，致使胰管破裂，诱发急性胰腺炎。
五、高血压患者忌“闹”
节日期间，亲朋好友相聚，人多热闹，可使大脑处于兴奋状态，导致体内儿茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小动脉痉空、血压升高而诱发心脑血管病发作。
六、冠心病患者忌“累”
节日期间操劳太多或玩乐无度，会使心跳加速、心脏负荷加重、血压升高，可诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风。
七、糖尿病患者忌“甜”
节日期问，糖尿病患者应忌 “甜”食，否则会使人体内负担加重，甚至可能危及生命。
八、脉管炎患者忌“烟”
节日期间，常有亲朋好友来家“拜年”，脉管炎患者为了招待客人而陪着频频吸烟，这样会使血小板聚集性增加，并能抵制纤维蛋白溶解，使血液处于高凝状态，从而使病症加剧。
九、消化性溃疡患者忌“熬”
我国民间有除夕“守岁”的习惯，胃及子二指肠溃疡患者如果也同家人一起熬夜，或通宵看电视，使身体过于疲劳或睡眠不足，极易引起疾病发作或病情加重。
十、慢性呼吸道疾病患者忌“凉”
春节期间，气温较低，因此支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者应注意防寒保暖，避免受凉，以防旧病复发。
提醒大家在欢度春节的时候不要忘了防病保健，要做到科学的饮食，正常的起居，不要因为一时的放纵享受而伤害了身体的健康。
隆化县医院中医康复科
隆化县医院中医康复科成立于2012年，是县域内最早成立的康复教学、诊疗、以及科研机构，为河北省临床医学重点学科建设单位。目前开展传统的针灸、推拿、灸法、中药熏洗等中医特色疗法；同时结合现代康复的智能评定、关节松动术、物理治疗、运动疗法、作业疗法、日常生活能力训练、蜡疗，高压氧舱治疗等等为患者提供系统康复。
科室现有医务人员26人，其中医生11人、护士7人、康复师4人、高压氧舱护士3名。科室现有医务人员26人，科室目前分门诊治疗部和住院部。人员梯队合理，医疗技术纯熟，中医康复特色突出。
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13731409136
结束
文字：中医康复科 丁振彬
编辑：宣教部 杜立峰
一审：中医康复科 张晓峰
二审：宣教部 郝杰
终审：党委书记 王金民
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