满满干货（养生必吃的七种食物）过年养生零食 - 有什么养生又好吃的零食

生活与人群 2024年02月07日 22:12 42 URICN

原标题：养生小常识：养生又好吃的零食

1.葵花子：养颜。

2.花生：能防皮肤病。

3.核桃：可秀甲。

4.大枣：预防坏血病。

5.奶酪：固齿。

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6.无花果：促进血液循环。

7.南瓜子和开心果：健脑。

8.奶糖：润肤。

9.葡萄干：补血。

10.芝麻糊：乌发。

11.巧克力：怡情。

12.薄荷糖：润喉。

13.柑橘：富含维生素C。

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