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奔走相告(猴头菇山药玉米糊养胃吗)过年养生菜谱 - 山药玉米糊养胃吗怎么吃

生活与人群 2024年02月06日 21:48 35 URICN

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快过年了,冰箱里的冻玉米掰下来粒腾地方,益气清肠健脾,防癌通便

By 我不更名

用料玉米 半根银耳 半朵山药 一根冰糖 随意可不放做法步骤
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1、食材放豆浆机或破壁机里,再加水,我用的是老豆浆机,开的五谷豆浆档

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2、这不就成了么,来吧,多简单

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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