为什么热带水果是寒性(为什么热带水果多)

水果 2023年12月17日 12:39 51 Adeeblush

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凉性水果是指性寒的水果，如西瓜等。有解燥热的功效，但不能多吃，否则对身体有害。夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨和各种瓜类。寒性水果是指热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。

从程度上讲，凉性食物较寒性食物轻一些，举例来说，多数的水果都属于凉性，如苹果、梨、桃等都属于凉性的。

二者的具体区别如下：从程度上讲，凉性食物较寒性食物轻一些，举例来说，多数的水果都属于凉性，如苹果、梨、桃等都属于凉性的。当然少数的热带水果是属于热性的。

颜色偏绿性偏寒，颜色偏红性偏温绿色植物接近地面，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、枣、石榴等，虽与地面接近生长，但果实能吸收较多的阳光，故而性偏热。

热性的水果一般产于热带或亚热带，这里的地理位置得天独厚，产出的水果味道甘美。例如：桃，榴莲，桂圆，荔枝等这几种常见的水果都是热性的。

芒果是寒性水果。芒果是一种可食用的核果，是著名的热带水果，但中医上来讲性质为寒性，属于一种寒性食材。其含大量的维生素A是水果中叫罕见的，营养价值和口感都是水果中的佼佼者。

寒性水果：西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、.香瓜、梨、芒果、荸荠、等。

香蕉属于温性的水果。香蕉是一种热带水果，是常见的食用水果之一。它的外形呈长条状，果肉呈黄色或者绿色，质地柔软，口感甜美，香味浓郁，营养丰富，是人们喜爱的常见水果之一。

为什么热带水果是寒性(为什么热带水果多)

1、热带雨林气候：终年高温潮湿，适宜热带经济作物生长。

2、至于寒性水果，它们通常具有清热解毒、促进消化和降低火气等功效。这些水果在性质上偏凉，适合在炎热的夏季或体内有热症时食用。热带水果是否具有寒性呢？实际上，热带水果中的某些品种可能具有寒性或稍微偏寒性。

3、从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，从中医学角度分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠蠕动，但脾虚泄者不宜，最适合燥热人享用。

寒性和凉性食物都具有清热降火、解毒降温的功效，但它们的作用与体内的生理状态有关系。寒性食物是指在中医学中性质寒凉、进食后能够产生降温效果的食物；而凉性食物则是指性质凉爽、进食后能够产生清热降火效果的食物。

蔬菜类：苦瓜、西红柿、黄瓜、冬瓜、丝瓜、莲藕、荸荠、百合等。谷类：绿豆、大米、薏米等。水果：西瓜、柿子、白梨、香蕉、桑葚、甘蔗等。肉类：泥鳅、螃蟹、牡蛎、鸭肉、田螺等。

凉性食物与寒性食物在性质上基本一致，只有程度不一样这个区别，寒性食物程度比较高，凉性食物程度比较低，所以也称为“微寒食物”。

寒性食物与凉性食物的主要区别如下：作用不同寒性食物的作用是：有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病征；凉性食物的作用是：凉性食物与寒性食物在性质上基本一致，只是程度上有所不同。