水果萝卜怎么做好吃又简单的做法(水果萝卜怎样做好吃)

水果 2023年12月17日 09:06 61 HealthKnight

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1、直接生吃，把萝卜清洗干净，切成块直接使用，清甜可口，消食化痰。把萝卜切成丝加少许的盐腌制10来分钟，然后挤去水分，加麻油，白糖，酱油进行凉拌，是一道非常不错的凉拌菜。

2、水果萝卜丝拌白糖吃。将水果萝卜洗净，擦成丝，拌上白糖，特别爽口，据说能有效预防感冒。请点击输入图片描述凉拌水果萝卜。将水果萝卜切成片，浇上喜欢的料汁拌匀即可。请点击输入图片描述凉拌水果萝卜丝。

3、用1份热水溶解2份糖，放凉后加入1份醋，倒在萝卜上，最后淋些麻油。

水果萝卜怎么做好吃又简单的做法(水果萝卜怎样做好吃)

生吃：生吃味道清甜可口，将水果萝卜切成薄片或细条，配上沙拉酱、芝麻酱等调料，做成凉拌菜或沙拉。炒食：将水果萝卜切成小块，与其他蔬菜、肉类一起炒制。

维生素A、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，营养丰富，还具有“小人参”的美誉，水果胡萝卜可以生吃，也可以炒食、凉拌或制作沙拉，有多种吃法，是很受欢迎的一种食物。

水果胡萝卜是能够直接生吃的，但是一般不建议直接生吃，因为若是直接生吃，会导致其营养价值得不到最大的发挥，也不会全部被人体所吸收。

水果胡萝卜可以拿来炒菜的，水果胡萝卜比普通的胡萝卜口感更好。水果胡萝卜的黄心不用去掉，是可以食用的。胡萝卜生吃和熟吃，味道差别很大的。

那么其实首先我们把东西洗干净之后切丝，然后放入碗中，放入其他的调味料，撒上熟芝麻拌匀就可以食用了。同时我们会发现这样制作的凉菜，凉拌水果萝卜味道也是十分好的，在日常生活中，我们是可以把它当成一种凉拌菜食用的。

首先把自家菜地里收获的50斤萝卜去叶洗去泥巴备用。大锅烧水，把准备好的花椒、茴香还有香叶及姜片全部倒入锅里烧制香料水溶液，水烧开后煮10钟让香料味发挥出来晾凉备用。现在开始腌了，先腌整个水果萝卜。

泡菜：将白皮水果萝卜切成小块，加入盐、糖、醋、蒜、小米辣等调料，腌制一晚，脆爽可口的泡菜就做好了，可以作为开胃菜或配菜。

生吃。最最直接的吃法就是洗净了直接拿过来吃。吃得少或者文雅一点的话就切成条块啦。请点击输入图片描述请点击输入图片描述水果萝卜丝拌白糖吃。将水果萝卜洗净，擦成丝，拌上白糖，特别爽口，据说能有效预防感冒。

把萝卜放到调料汁里拌均匀放在冰箱里，两天后就可以吃了，酸甜爽脆，又没有了萝卜的生辣，十分清爽清淡。