生理期不能吃什么水果(生理期不能吃什么水果菠萝蜜)

水果 2023年12月12日 10:00 45 和易养身

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经期不能吃的水果橘子橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。橙子橙子和橘子长得差不多，外表。而且两者都属于同一类，寒性类的水果。

女人经期不适合吃哪些水果？女性经期不能吃的水果橘子橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。橙子橙子和橘子长得差不多，外表。

经期不能吃甜瓜、西瓜、梨、柚子、香蕉等，这些水果是寒性的，如果在月经期吃会引起着凉导致痛经，经常在月经期吃水果容易引起宫寒，宫寒严重容易影响生育。

那么，一般女性在月经期间不能吃的水果有哪些呢？西瓜西瓜被称为瓜果之王，含有丰富的糖分、维生素、以及多种氨基酸。然而西瓜味虽甘甜，但西瓜性寒，属于凉性瓜果。

月经期不能吃寒凉水果：梨、草莓、罗汉果、芒果、香蕉、柿子、西瓜、柑、山楂、桑葚、猕猴桃、橙子、山竹、火龙果、柚子等。月经期毛细孔张开，且此时免疫力下降，容易受寒凉侵袭，会导致月经不调，痛经，月经中有血块等。

生理期不能吃什么水果(生理期不能吃什么水果菠萝蜜)

但你可能不知道的是，草莓也属于寒性水果，女性在生理期最好是少吃哦！香蕉香蕉是芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉的营养丰富，而且具有润肠通便的功效，很多人都喜欢吃。

经期不能吃什么水果柿子在月经期的是吃柿子的话，很有可能会导致经血淅淅沥沥的，一直淋漓不尽，而且经血量也会越变越少。

经期女性进食更是会导致身体损伤。香蕉：经期吃香蕉易痛经。香蕉是很多女性十分喜欢的一种水果，因为其有着独特的香气和助消化通便的效果。

冷饮：避免过多冷饮，因为它们可能会导致子宫肌肉收缩，引发痉挛或更重的月经痛。温暖的饮料，如温开水或温茶，可能更容易消化。

姨妈期虽然让人郁闷，但新鲜的水果还是不能辜负哒。

生理期是女性很重要的时期，生理期有很多禁忌，不能受凉、不能同房、饮食需忌口等，那么，到底什么水果不可以吃呢？众所周知的，芒果。

1、* 梨子：属于寒性的食物，可能导致子宫内的淤血不易排出，导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。* 芒果：属于寒性类的水果，体质凉的人或者体质较寒的人不易多吃，尤其是女性在来例假的时候不能碰。

2、第一，来月经千万不能吃木瓜（收缩子宫）、雪梨（凉）、西瓜（凉）。因为来月经是失血，我们可以吃一些补充铁的水果，比如葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃等。

3、在月经期间不能吃一些属性偏冷的水果。这样会造成血液的不流畅寒邪侵入人体。

1、第一，来月经千万不能吃木瓜（收缩子宫）、雪梨（凉）、西瓜（凉）。因为来月经是失血，我们可以吃一些补充铁的水果，比如葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃等。

2、那么，一般女性在月经期间不能吃的水果有哪些呢？西瓜西瓜被称为瓜果之王，含有丰富的糖分、维生素、以及多种氨基酸。然而西瓜味虽甘甜，但西瓜性寒，属于凉性瓜果。

3、经期不能吃甜瓜、西瓜、梨、柚子、香蕉等，这些水果是寒性的，如果在月经期吃会引起着凉导致痛经，经常在月经期吃水果容易引起宫寒，宫寒严重容易影响生育。

女人身上来月经不能吃的水果：梨虽然能够清热止咳，但是性寒，不适合在月经期间食用，女性月经期间吃梨很容易导致子宫内淤血堆积，容易导致痛经、月经失调等问题。

所以，经期不宜吃一些属性偏凉的水果，如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。酸涩的水果。经期饮食应该要注意，尽量避免吃酸涩的水果。

第一，来月经千万不能吃木瓜（收缩子宫）、雪梨（凉）、西瓜（凉）。因为来月经是失血，我们可以吃一些补充铁的水果，比如葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃等。

月经期间不要吃寒性、凉性水果。一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。

在月经期间不能吃一些属性偏冷的水果。这样会造成血液的不流畅寒邪侵入人体。

经期最好吃温性的水果，比如桃子，火龙果，橙子，苹果，猕猴桃等，最好不要吃凉的水果，尤其是不能吃，从冰箱里拿出来的水果，以免着凉，引起痛经。