对男性性功能有帮助的水果(对男性有益的水果)

水果 2023年12月11日 19:00 46 爱吃水果

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1、荔枝：眼下正是荔枝上市的季节，荔枝口感酸甜，是男女老少的最爱，其中含有丰富的果胶，葡萄糖，钙，铁，胡萝卜素，各种维生素，粗纤维等成份，是一种有着很高的食用价值的水果，也是男人补肾必吃的水果之一。

2、西瓜西瓜中含有一种有利于我们男士的物质，这是科学家偶然发现的，它能激发我们男士的荷尔蒙因子，从而为我们男士达到壮阳的作用。

3、我们不妨从一些可以壮阳的水果当中汲取身体所需的东西。例如桑葚，它被称为“男人果”，这是因为其果肉中含有着非常丰富的维生素和氨基酸，中医上也认为桑葚具有补肝益肾的效果。

4、以下九种水果有独特的壮阳效果！荔枝：用荔枝核15至20粒，捣碎，加水煎服，可治睾丸肿痛。莲子：取鲜莲子15克(不要剥去莲子中央的绿芽)，水煎服，共服，治过度梦遗。

5、桑葚：又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血、生津润燥和补肝益肾作用。

6、壮阳水果荔枝用荔枝核15至20颗，打坏后加水煎服，能治睾丸肿痛。

对男性性功能有帮助的水果(对男性有益的水果)

最补肾的水果是桑葚，它对于治疗肾虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠、血虚、便秘等症都有较好的效果，此外补肾的水果还有葡萄、黑枣、榴莲、樱桃、荔枝、木瓜、桂圆、无花果等。

日常生活中补肾壮阳的食物和水果有很多。常用的补肾的食物有：牛肉、羊肉、狗肉、牡蛎，这些食物都能够补肾壮阳。补肾壮阳的水果主要有：葡萄，中医认为黑色入肾，多吃黑色食物有助于补养肾脏。

荔枝：眼下正是荔枝上市的季节，荔枝口感酸甜，是男女老少的最爱，其中含有丰富的果胶，葡萄糖，钙，铁，胡萝卜素，各种维生素，粗纤维等成份，是一种有着很高的食用价值的水果，也是男人补肾必吃的水果之一。

1、荔枝：荔枝肉质脆嫩，清甜可口，而且营养丰富，富含多种人体必需的微量元素和维生素。荔枝有补脾益肝、理气补血、补心安神、补精子的作用。榴莲：榴莲是补肾壮阳的水果，有补精子的作用。多锻炼身体，保持良好的睡眠。

2、吃以下水果可以补肾补精：西红柿含有丰富的维生素A、C及D，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。并能改善男性精子浓度和活力，提高精子的质量，降低不育的风险。

3、你好男人吃番茄、葡萄、榴莲、龙眼、红枣、猕猴桃、荔枝、芒果等水果有补精子的功效。虾：虾属于海鲜的一种，不仅味道鲜美，而且它还是一种滋补类食品，有补益和药用作用。

4、补精壮肾水果：榴莲：补肾壮阳。圣女果：帮助消化、消除疲劳富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸，能消除疲劳、减少脂肪吸收及预防便秘。还可以补肾，是男人补肾的好水果。龙眼：入肾经，补肾固精。

5、男人养肾补精吃的水果猕猴桃猕猴桃汁成为国家运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分。