来月经吃什么水果好呢?(来月经时吃什么水果好?)

水果 2023年12月11日 06:33 47 独行侠

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一般来说，月经来了可以吃苹果、榴莲、百香果等水果，对身体健康有一定的好处，但需适量吃。

经期适合吃的水果有菠萝、苹果、草莓、无花果、葡萄、石榴、桂圆、桔子、桃、大枣等属性温和的，但是水果好吃也不宜多吃。可以吃些木瓜，木瓜中的果胶可减少废物在下身的聚集，是肠道很好的清洗剂。

来例假时可多吃一点。樱桃樱花含有丰富的铁元素，经期缺铁元素太多，可以多吃一些铁元素，让血红蛋白生长得更快，避免贫血等，这样对身体非常有益。

水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。

苹果是最普通的水果了，现在市场上一年四季都有苹果销售。苹果里面有苹果酸，能够加速代谢，消除下身脂肪。女性在经期的时候，可以在早饭之后吃个苹果，不仅能补充营养，还可以缓解经期便秘的情况。

红枣是月经期最好的水果，能够起到养血补气的作用，大多数女性在月经期间由于血的流出会出现不同程度的贫血症状，红枣能够明显的改善其症状。

一般来说，月经来了可以吃苹果、榴莲、百香果等水果，对身体健康有一定的好处，但需适量吃。

月经期间可以吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。

樱桃樱花含有丰富的铁元素，经期缺铁元素太多，可以多吃一些铁元素，让血红蛋白生长得更快，避免贫血等，这样对身体非常有益。

水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。

1、因为这种避孕药的孕激素剂量很大，可能会对排卵造成一定的影响，所以月经可能会提前甚至是推后，推后的时间也不确定，有可能是1周或者是十几天，甚至1个多月。

2、你好，紧急避孕药会导致女性月经不调，假如是在前半个月经周期内服用，那么就可能对妇女的月经干扰较大，易出现阴道出血；若在后半个月经周期内服用则对妇女月经干扰较小。

3、接下来说毓婷，这个药劲大所以说不好是几天，一般吃药后两到四天就来例假啦，这个和当时你自己的身体状况也是有很大关系的呢！如果你是想出门不来例假，可以去大医院注射推迟针。

4、你看看说明书吧，一般是说吃了药之后会导致月经不规律，有可能提前一个星期也有可能延迟一个星期 2。

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