老人吃什么钙片容易吸收补钙好(老人吃什么钙片好,易吸收)

水果 2023年12月05日 04:54 52 URICN

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老人补钙吃什么钙片好老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即有机钙，因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。

因此如果老年人补充钙片，应补充含有维生素D的钙片，液体钙或者固体钙都可以。

老年人补钙品牌推荐：新盖中盖口服液、乐力钙片、巨能钙、爱尔钙、汤臣倍健钙铁锌咀嚼片。

老年人也需要吃一些有机钙补钙效果好，对身体也没有刺激性，由于有机钙比无机钙容易吸收。平时可以适当的吃一点。

老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即“有机钙”，因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。市场上销售的钙片中，有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。无机酸钙盐包括盖中钙、健骨钙、钙尔奇D等。

老人吃什么钙片容易吸收补钙好(老人吃什么钙片好,易吸收)

1、老年人补钙品牌推荐：新盖中盖口服液、乐力钙片、巨能钙、爱尔钙、汤臣倍健钙铁锌咀嚼片。

2、因此如果老年人补充钙片，应补充含有维生素D的钙片，液体钙或者固体钙都可以。

3、老年人也需要吃一些有机钙补钙效果好，对身体也没有刺激性，由于有机钙比无机钙容易吸收。平时可以适当的吃一点。

4、针对性强，效果就好。现在的牛初乳高钙片也不错，既能补钙也能提高免疫力，很容易吸收，吃起来也方便。

无机酸钙盐：与有机酸钙盐相比较而言，无机酸钙盐含钙量更高，但其溶解度较低，对胃肠道有一定刺激性，对于脾胃功能本来就弱的人来说，服用后会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛等情况。适用于急需补钙且脾胃功能好的患者。

可以吃中老年高钙片，它一般适合年龄在45--70岁中老年人群。它的主要原料采用进口纳米碳酸钙、麦芽糊精、硬脂酸镁、酪蛋白磷酸肽、维生素D3等。

问题三：老年人补钙吃什么钙片好老年人补钙，一方面要选对适合的钙质，另一方面，促进钙质吸收的维D也要跟进补充，还有镁和维C最好也有适当的补充，这样钙质的吸收效果才最好。

老年人补钙品牌推荐：新盖中盖口服液、乐力钙片、巨能钙、爱尔钙、汤臣倍健钙铁锌咀嚼片。

平时生活中注意防晒，对于补钙效果也比较好，因为它能促进维生素D的合成，但也要注意喝些脱脂牛奶。

其实，市面上的钙片品牌有很多，比如钙尔奇、乐力、三精、汤臣倍健、安利纽崔莱、新盖中盖、迪巧等，所以老年人吃什么钙片好，这些大品牌的钙片都是可以选择的。

钙片最适合老年人其实市面上的钙片品牌很多，有加州理工、莱克斯、三精、汤臣倍健、安利纽崔莱、新盖中盖、乔迪等。所以，老年人吃什么钙片好？可以选择这些大品牌的钙片。

不得不说楼主真是买对了！由于老年人胃肠道功能不全，所以给他们买的钙片一定要注意安全性和吸收性。金丐醋酸钙胶囊是一款有机钙，有效钙含量高，对胃肠道也不会产生什么刺激。

针对性强，效果就好。现在的牛初乳高钙片也不错，既能补钙也能提高免疫力，很容易吸收，吃起来也方便。