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饮食健康 2023年12月10日 21:15 47 易生和

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银耳亦称白木耳、白耳子，是一种食用菌，银耳科，食用真菌银耳的子实体，鲜时呈白色半透明，柔软有弹性，呈花朵或鸡冠状，干后呈微黄色，角质坚硬，产于中国的四川、贵州、云南、江苏、浙江、广西、福建等地。

野生银耳主要长在各种树木的原木上，TA在生长过程中需要依赖一种叫香灰菌的真菌，因为银耳菌丝没有分解纤维素的能力，需要依靠香灰菌为其分解纤维素、木质素等来提供养分。

银耳也被称为穷人的燕窝，所以可以看到它的价格很平民，但营养价值很高。

银耳，被称为“平民的燕窝，银耳中所含的银耳多糖具有很好的吸水性，摄入人体后能够持续地为机体补水，起到补水保湿的作用，能够有效改善皮肤干燥。紫薯和银耳一起吃，能够让肌肤吃饱喝足，脸蛋每天水嫩嫩，像剥了皮的蛋。

1、黄喉是火锅中的一种食物，来自于猪、牛等家畜的大血管，一般为主动脉，又称心管，常被误解为食管或气管，在火锅菜肴中又分为发制黄喉和鲜黄喉，在火锅中重要的特点就是爽脆。

2、火锅是中国传统美食之一，吃火锅的时候，我们经常会发现一种叫做黄喉的食材，那么黄喉到底是什么呢？黄喉，也叫做牛百叶，是牛肚的一部分，形状像百叶，所以又被称为牛百叶。

3、黄喉是猪、牛等家畜的大血管，黄喉的学名是主动脉弓，指的是心室出来的大动脉血管，黄喉虽然带一个喉字，但实际上与喉并没有什么关系。

4、黄喉是指牛或猪等家畜的主动脉弓部位的大血管，黄喉煮3分钟就能熟。黄喉是一种常用于吃火锅的食材，它是来自于猪、牛等家畜的大血管，为主动脉，又称心管。

5、黄喉是一种非常特殊的食材。黄喉是火锅中的一种食物，来自于猪、牛等家畜的大血管，一般为主动脉，又称心管，常被误解为食管或气管，在火锅菜肴中又分为发制黄喉和鲜黄喉，在火锅中重要的特点就是爽脆。

1、常见的食用菌主要包括家常的香菇、木耳、平菇、金针菇、杏鲍菇、茶树菇、银耳，家庭食用不多但下馆子常见的猴头菇、牛肝菌、竹荪、羊肚菌、口蘑，以及灵芝、冬虫夏草等菌类。

2、常见的食用蘑菇金针菇金针菇的菌炳细长，看起来像金针菜，菌炳均聚在一起，它的基部颜色较深，全身为黄白色，可烹饪也可入药，金针菇中含有丰富的氨基酸、赖氨酸等营养元素，对儿童智力成长有促进作用。

3、香菇是一种常见的食用菌，具有肉质鲜美、口感细嫩等特点，被誉为菇中之王。它具有很高的营养价值，在农村常常被晒制成干香菇。不过，要注意一点，如果香菇表面有白色或棕色斑块，那可能是异(致)性孢，不要食用。

4、蘑菇种类大全蘑菇是一种非常好吃的食物，很多人都觉得美味可口，看看有哪些种类的蘑菇吧。香菇香菇是我们日常生活中吃得最多的菌类之一，有干香菇和新鲜香菇之分。

5、平菇金针菇、蟹味菇、杏鲍菇、白玉菇、秀珍菇、茶树菇、双孢菇、香菇、滑子菇、口蘑、猴头菇等营养价值：蘑菇含腺蜉呤类物质，有降血脂作用，其功效比安妥明强lO倍。蘑菇的乙醇提取物能降低血糖。

6、蘑菇称为双孢蘑菇，又叫白蘑菇、洋蘑菇，隶属于伞菌目，伞菌科，蘑菇属，是世界上人工栽培较广泛、产量较高、消费量较大的食用菌品种，很多国家都有栽培，其中我国总产量占世界第二位。

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蛏子，学名缢蛏，属软体动物，是双壳纲帘蛤目贝类动物，生活在海洋之中，为常见的海鲜食材。贝壳脆而薄呈长扁方型，自壳顶到腹缘，有一道斜行的凹沟，故名缢蛏。

叫做蛏子。竹蛏科，其物种俗称蛏子（华语：ㄔㄥ chēng 同“撑”，粤语：cing1同“青”，台语：ㄊㄢ than同“摊”)，是海洋双壳纲贝类的一个科，旧属帘蛤目，今属贫齿蛤目。

蛏，这个字读作chēng，是竹蛏科竹蛏属动物。蛏(chēng)子 razor clam为海产贝类。软体动物。介壳两扇，形状狭而长，外面蛋黄色，里面白色，生活在近岸的海水里，也可人工养殖，肉味鲜美。有缢蛏、竹蛏等种类。

读音：chēng 汉字：蛏蛏子为海产贝类。软体动物。介壳两扇，形状狭而长，外面蛋黄色，里面白色，生活在近岸的海水里，也可人工养殖，肉味鲜美。有缢蛏、竹蛏等种类。蛏子常见於潮间带的泥沙中（尤其在温带）。

是的。蛏子，学名缢蛏，属软体动物，是双壳纲帘蛤目贝类动物，生活在海洋之中，为常见的海鲜食材。贝壳脆而薄呈长扁方型，自壳顶到腹缘，有一道斜行的凹沟，故名缢蛏。

肉甜、咸、性寒，有清热解毒、补阴除烦、益肾益水、清胃治疗痢疾、产后补虚作用。蛏子肉可治疗产后空损、烦热渴、湿热水肿、中暑腹泻、痢疾、排尿不良等。具有补虚的功能。