食物热量查询小程序(食物热量查询小程序有哪些)

饮食健康 2023年12月10日 03:06 67 和易养身

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《Keep》Keep是一款非常经典的健身软件，软件包含大量减肥健身课程，并可以为会员用户提供专门的健身饮食计划。自动计算食物热量，让用户充分了解不同食物的热量，进行科学合理地健身饮食。

咕咚在国内运动软件中，咕咚算是起步比较早的一批，也是跑着最先使用的软件之一，支持走路，跑步，骑行，等多种运动模式。

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比如我们生活中最常见的碳水化合物就是来源于主食米饭或者面食，而碳水化合物产生的热量约为4千卡，因此我们吃一碗饭，大概摄取的热量为116大卡。方法四：使用可以计算食物卡路里的APP，只要把自己最近吃的食材用APP计算即可。

拍照可以计算卡路里的不清楚，不过一些计算食物卡路里和消耗的卡路里的你可以在豌豆荚上找到。

小睡眠想要拥有健康，就要有一个好睡眠，好睡眠就用小睡眠。这是一款有数百种助眠音频，超多明星闹铃，并能记录睡眠状态的APP哦。小睡眠APP，你值得拥有！薄荷健康薄荷健康App，减肥健身人手。

薄荷 —— 移动应用app 薄荷用了挺久了，不仅有食物热量表，还能替你估算食物重量，还有常用体育锻炼消耗能量一览表、姨妈周期、围度记录什么的，真的挺不错（我发誓没有收薄荷的广告费。。

可以试试Keep 里面有各种减肥的运动以及消耗的热量，若是跑步也只需随身带手机它也会帮你记录的。还有自己的日志本，可以每天记录体重。我用的就是这个软件，效果很不错，你可以试试，希望你满意。

食物热量查询小程序(食物热量查询小程序有哪些)

下载安装后，在app里有搜索框，然后直接输入食物就可以查询啦，在热量记录处也可以记录下来每天的运动和饮食以便计算热量基本上常见食物都有的。减肥嘛，就是要少吃，控制饮食热量摄入。

轻加：立即《轻加》又叫超级减肥王，是由珠海三益堂科技有限公司开发的一款减肥运动和健康饮食助手APP，轻加最大的特点是为用户制定合理的减肥方案来帮助用户瘦身。它还有食物库可以让用户查询热量。

1、《计食器》计食器是一款专业的食物热量计算软件，只要输入食谱，软件就会自动为用户计算出相应的热量以及营养含量。让用户吃的放心安心，减肥更有成效。

2、以下是一些好用的食品营养数值app推荐：-薄荷健康：这个app可以根据你的食物自动分析你的食物里面有多少g含量的蛋白质、碳水和脂肪，还有各种营养物质是否达标。用这个软件完全可以监控自己想要摄入的食物的营养比例。

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