艾灸完有什么注意事项嘛(艾灸完后的注意事项)

饮食健康 2023年12月04日 23:06 42 和易养身

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艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

做完艾灸后注意事项1 做艾灸后注意事项：首先不要接触水，尤其冷水「热水问题不大」，建议至少半个小时不要用水。

灸后注意避风、淋雨艾灸是排出体内寒气，帮助补充阳气，艾灸过后全身腠理舒张，身体血液循环加速，这时候吹风会使寒气入体，所以灸后半小时内避免吹风，淋雨。

艾灸注意事项有哪些艾灸前艾灸时不能吹到风，因此艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风、不可开空调。饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，避免导致消化不良。

艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。

艾灸前后注意事项艾灸前保持心情平静，暴喜暴怒时不要进行艾灸。月经期不能进行艾灸。吃的过饱或过饥都不能进行艾灸。热症者或热性体质的人不宜进行艾灸。

1、艾灸前注意艾灸需要用火点燃艾条，所以做艾灸的时候，要避开风口。冬天做艾灸需要注意，露在外面的部位要保暖。不要吃完饭就立刻艾灸，过饱不可艾灸。可以在饭后一小时艾灸。

2、艾灸时，注意力要集中，以避免烫伤。对于皮肤暴露部位，如面部、手等，不建议用瘢痕灸。尤其是面部危险三角。特殊部位不要施灸，如男女的乳头、会阴部、睾丸等。皮肤浅薄、肌肉少的部位也不建议灸。

3、艾灸的时间灵活，上午、下午均可，一般阴晴天也不需避忌。但是有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。出血性疾病随时灸之，止血后还应继续施灸一段时间，以免复发。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

4、灸后注意避风、淋雨艾灸是排出体内寒气，帮助补充阳气，艾灸过后全身腠理舒张，身体血液循环加速，这时候吹风会使寒气入体，所以灸后半小时内避免吹风，淋雨。

艾灸完有什么注意事项嘛(艾灸完后的注意事项)

做完艾灸后注意事项做完了艾灸有很多的注意事项需要注意，首先需要注意饮食清淡，同时保持愉快的心情，需要静心的修养身体。

1、做艾灸后注意事项：首先不要接触水，尤其冷水「热水问题不大」，建议至少半个小时不要用水。因为艾灸过后人体经络整个打开的，这时候用冷水，容易被湿气侵扰，当然饮用冷水也是万万不可以的，不然就得不偿失。

2、灸后注意避风、淋雨艾灸是排出体内寒气，帮助补充阳气，艾灸过后全身腠理舒张，身体血液循环加速，这时候吹风会使寒气入体，所以灸后半小时内避免吹风，淋雨。

3、艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

4、艾灸的时候，在整个艾灸过程中，最忌讳喝冷水吃冷饭，这样做如同给艾灸撤火不利于疾病的治疗。艾灸前最好喝一杯温水，高于体温的最好。艾灸后最好补充一杯热水，60℃左右的为宜。

5、艾灸注意事项有哪些艾灸前艾灸时不能吹到风，因此艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风、不可开空调。饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，避免导致消化不良。

6、艾灸前后注意事项艾灸前保持心情平静，暴喜暴怒时不要进行艾灸。月经期不能进行艾灸。吃的过饱或过饥都不能进行艾灸。热症者或热性体质的人不宜进行艾灸。